• Вход
  • Регистрация
  • Приветствую Вас, Случайно зашедший
     
    Добро пожаловать на страничку "ФизкультУра!"

         

    Попова Наталья Сергеевна
    Инструктор по физической культуре

    -  Образование: среднее-cпециальное 
    Ленинградское областное заочное педагогическое училище, 2001 г.

    -  Квалификация по  диплому: дошкольное образование
    -  Квалификационная категория: высшая
    Курсы повышения квалификации: ОЦ «Каменный город»,
    тема «Модернизация системы физкультурно-оздоровительной
    работы в ДОУ в условиях введения ФГОС», 2015 г.

     Курсы: ЛОИРО "Физкультурно-оздоровительные технологии в современном ДОО в свете требований ФГОС ДО".

                                          Трудовой стаж: общий – 20 лет

                                педагогический – 11 лет

                                                    Чтоб здоровье раздобыть,

                                                   Не надо далеко ходить.

                                                          Нужно нам самим стараться,

                                                 И всё будет получаться.

                                                       Чтобы быть всегда здоровым,

                                              Нужно бегать и скакать.

                                                      Больше спортом заниматься,

                                            И здоровым не скучать.

                                                                                              - Дошкольный возраст – важнейший период, когда закладывается прочная основа физического здоровья человека.
      Состояние здоровья – это ведущий фактор, который может определить, способен ли ребенок выполнять требования, готов ли к обучению в школе.                                 Физическое воспитание имеет огромное значение в формировании гармонично развитой личности.     
       При регулярном физвоспитании мы развиваем у ребенка такие качества, как: выносливость, быстроту, силу броска, ловкость, необходимые двигательные навыки, умения заботится о своем здоровье в целом.                                                           
    - Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному поведению родителей, укладу жизни семьи. Я надеюсь, что советы, размещенные на этой странице, помогут правильно организовать здоровый образ жизни детей.

     

    Цель физического воспитания в детском садуформирование у детей основ здорового образа жизни.

    Основные задачи инструктора по физической культуре:

    -  направлены на укрепление здоровья,
    - физического и психического развития,
    - на создание эмоционального благополучия, позволяющие обеспечить гармоничное развитие каждого ребёнка.

              Работа инструктора по физической   культуре осуществляется по следующим направлениям:

    • Совершенствование двигательных качеств и физических способностей детей.
    • Развитие основных видов движений.
    • Оздоровление детей.
    • Профилактика плоскостопия и нарушения осанки.

     

    ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ДЕТСКОМ   САДУ

    · Занятия физкультурой в детском саду проводятся в комплексе с правильным питанием, частыми прогулками на свежем воздухе, гигиеническими и закаливающими процедурами.  

        · Занятия проходят регулярно три раза в неделю: два занятия       в спортивном зале и одно занятие на прогулке

                                     Продолжительность занятия :

    - до 15 мин. - младшая группа

    - 20 мин. - средняя группа

    - 25 мин. - старшая группа

    - 30 мин. - подготовительная к школе группа

    · Это, в основном, спортивные подвижные игры. В легкой и непринужденной игровой форме дети учатся прыгать в длину, на двух и одной ноге, лазать по шведской стенке, ползать, приседать, кидать в цель и ловить мяч.

    · Кроме того, физические упражнения помогают активным малышам «выпустить пар» и научиться координировать свои движения.

    · Занятия физкультурой в детском саду развивают много положительных качеств у ребенка. Это не только физическое, но и умственное развитие. Основные из них это мышление, восприятие, пространственные и временные представления, внимание и память.

    · Также, он учится работать в коллективе, находить общий язык со сверстниками. Ребенок чувствует ответственность при различных групповых соревнованиях, что достаточно важно для его развития.

     

    Спортивная форма на занятиях физической культурой

     

     

    Утренняя гимнастика для детей

    Утренняя гимнастика в детском саду обеспечивает бодрый заряд энергии на весь день. Проводится гимнастика в спортивном зале младший возраст, а старший на воздухе.

    Выполнение физических упражнений с утра помогает решить несколько важных задач:

    · В краткосрочной перспективе – будит организм ребенка, переключает внимание на коллективный вид деятельности.

    · В долгосрочной перспективе – предотвращает появление плоскостопия, способствует формированию правильной осанки, укреплению мышц и прочее.

    Утренняя гимнастика в детском саду подходит всем: малоактивные дети после нее активизируются, а гиперактивные или возбужденные дети – успокаиваются. Кроме того, регулярное выполнение физических упражнений с утра приучает детей к здоровому образу жизни, и в выходные они уже сами просят родителей сделать вместе с ними зарядку.

    Спортивные мероприятия в ДОУ

     

    Спортивные мероприятия в ДОУ проводятся не только в форме занятий и кружковой работы. Основным видом массовых спортивных мероприятий являются физкультурные праздники и развлечения.

    Праздники помогают создать положительный эмоциональный настрой, способствуют созданию оптимального двигательного режима, повышению работоспособности и спортивной закалки детей. Во время праздников все дети принимают активное участие в подвижных и спортивных играх, играх-эстафетах, танцах, аттракционах, музыкально-ритмичных упражнениях с элементами аэробики . Самые массовые и зрелищные: «День здоровья», «Летний спортивный праздник», «Зимний спортивный праздник», «День защитника Отечества», «День космонавтики», «Папа, мама, я – спортивная семья» - где участвуют дети, родители, педагоги, «День матери».

    РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

     

           Рекомендации родителям по формированию здорового образа 
         жизни у своего ребёнка

    Возрастные особенности у детей дошкольного возраста Файл
     Чего нельзя делать в дошкольном возрасте? Файл
     Физкультура для детей дошкольного возраста Файл
     Выбираем вид спорта для ребёнка Файл
     ГТО в дошкольном возрасте Файл
    Консультация по профилактике плоскостопия Файл
       
       
       

     

    И в заключении хочется пожелать Вашим деткам и Вам ЗДОРОВЬЯ!!!!